Физическата активност и сънят като фактори за здравословен начин на живот при подрастващите  //  Physical activity and sleep as factors for a healthy lifestyle in adolescents

Иванов, Иван Тодоров  //  Ivanov, Ivan Todorov

Физическата активност и сънят като фактори за здравословен начин на живот при подрастващите // Physical activity and sleep as factors for a healthy lifestyle in adolescents

dc.contributor.author	Иванов, Иван Тодоров // Ivanov, Ivan Todorov
dc.date.accessioned	2024-07-10T09:09:11Z
dc.date.available	2024-07-10T09:09:11Z
dc.date.issued	2024
dc.description.abstract	Цел на настоящия дисертационен труд е да се установи значението и взаимовръзката на факторите, оказващи влияние върху физическата активност и хигиената на съня и тяхната роля като компоненти на здравословния начин на живот при ученици на възраст между 10 и 19 г. на територията на Република България. ЗАДАЧИ 1. Да се изследва физическата активност в отделните периоди на юношеската възраст. 2. Да се изследва влиянието на някои социално-демографски и мотивационни фактори върху физическата активност. 3. Да се характеризира съня в отделните възрастови групи на юношеството. 4. Да се изследва влиянието на някои социално-демографски и поведенчески фактори върху съня при подрастващите. 5. Да се установи взаимовръзката между физическата активност и качеството на съня като основни фактори на здравословен начин на живот при подрастващите 6. Да се изготви методическо ръководство за промоция на здравето на подрастващите чрез физическа активности и хигиена на съня, предназначено за здравните работници в училищните здравни кабинети // The aim of the present dissertation work is to establish the significance and interrelationship of factors influencing physical activity and sleep hygiene and their role as components of a healthy lifestyle among students aged between 10 and 19 years in the territory of the Republic of Bulgaria. OBJECTIVES 1: Investigate the level of physical activity in different periods of adolescence. 2: Examine the influence of certain socio-demographic and motivational factors on physical activity. 3: Characterize sleep patterns in different age groups of adolescents. 4: Explore the impact of certain socio-demographic and behavioral factors on sleep among adolescents. 5: Determine the relationship between physical activity and sleep quality as primary components of a healthy lifestyle among adolescents. 6: Develop a methodological guide for promoting adolescent health through physical activity and sleep hygiene, intended for health professionals in school health offices.
dc.identifier.uri	http://hdl.handle.net/10861/2180
dc.language.iso	other
dc.publisher	Медицински университет – София // Medical University – Sofia
dc.title	Физическата активност и сънят като фактори за здравословен начин на живот при подрастващите // Physical activity and sleep as factors for a healthy lifestyle in adolescents
dc.title.alternative	Physical activity and sleep as factors for a healthy lifestyle in adolescents